6 Home remedies for cold in babies
6 Home remedies for cold in babies – बदल गया बच्चों के लिए मौसम ,ठंड ने दी दस्तक। ऐसे में शिशु को जुकाम होना लाज़मी है। ऐसे समय पर दवा देना ज्यादा सुरक्षित नहीं माना जाता है। नवजात शिशु की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है और इसलिए उन्हें आसानी से खांसी-जुकाम पकड़ लेता है। लेकिन ऐसी स्थिति में घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ आसान घरेलू नुस्खों की मदद से आप बच्चों के जुकाम को ठीक कर सकते हैं –
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हैल्थ के अनुसार बच्चों को साल में 6 से 10 बार जुकाम पकड़ता है। अमेरिकन एकेमडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली ओवर द काउंटर दवाएं 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं है। इसलिए बेहतर होगा कि आप घरेलू नुस्खों से ही बच्चों में जुकाम का इलाज करें।
1 बच्चों के लिए भाप
1साल से कम उम्र के शिशु के कमरे में फेशियल स्टीमर या वेपोराइजर की मदद से भाप फैला दें। 6 महीने से कम उम्र के शिशु के लिए बाथरूम में गर्म पानी को नल से बहने दें और शिशु को बाथरूम में 10 से 15 मिनट तक लेकर बैठ जाएं।
2 नमक के पानी के गरारे
दो साल से अधिक उम्र के बच्चे को नमक के पानी से गरारे करवाएं। इसके लिए एक कप गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक डालें और बच्चे को गरारे करने के लिए कहें।
3 शिशु को जुकाम का इलाज है गुनगुना पानी
4 शिशु को जुकाम की दवा है सरसों का तेल
एक साल के बच्चे के लिए जुकाम के इलाज के लिए एक चम्मच सरसों का तेल लें और उसमें 1 लहसुन की कली और लौंग डालकर एक चुटकी अजवाइन का पाउडर मिलाएं। इन सब चीजों को एक मिनट तक गर्म करें। लहसुन जलना नहीं चाहिए। अब इसे छन्नी से छान लें। इस मिश्रण के गुनगुना होने पर बच्चे की छाती और पीठ की मालिश करें।
5 जुकाम का घरेलू उपाय है शहद
शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट रात में होने वाली खांसी, गले में इंफेक्शन और खांसी या जुकाम की वजह से बार-बार नींद टूटने का इलाज करने में मददगार होते हैं। एक साल से कम उम्र के बच्चे को शहद न दें। एक साल से अधिक उम्र के बच्चे को रात को सोने से पहले आधा चम्मच शहद दें।
6 अदरक
बच्चों में खांसी, जुकाम और कफ जमने के इलाज में अदरक बहुत असरकारी है। ये शरीर को गर्म कर के बलगम को पिघला देती है। दो साल से अधिक उम्र के बच्चे को अदरक की चाय पिलाएं। आधा इंच की अदरक लें और एक कप पानी में इसे 5 मिनट तक उबालें। इसके बाद पानी को छान लें और उसमें आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। गुनगुना बच्चे को पिलाएं।
6 Home remedies for cold in babies
